Pilates e consapevolezza corporea
Un corpo sano e in forma, una mente aperta e rilassata, un'energia purificata da qualsiasi condizionamento sono il desiderio di ciascuno di noi. Le discipline Corpo-Mente ti permettono di avvicinarti a questi obiettivi.
Maru Martini
Professionista Olistica specializzata in Danza Terapia, Respiro, Metodo Pilates e Massaggio Olistico.
La mia ricerca personale e professionale passa attraverso il corpo in movimento. In particolare, il mio cammino coincide con un percorso di danza, dagli studi accademici, alle esperienze di spettacolo e di insegnamento, sino a vivere la danza come strumento di esplorazione interiore. Pratico e condivido le tecniche di meditazione attiva di Osho e le meditazioni tantriche dal Vigyan Bhairav Tantra. Appassionata di Medicina Tradizionale Cinese, lavoro con lo stretching dei meridiani e la danza dei 5 elementi per migliorare la salute. Offro trattamenti di massaggio come opportunità di benessere e consapevolezza del corpo. Tengo corsi e workshop in Italia e all’estero in cui trasmetto principalmente l’amore verso il corpo e la ricerca di un’evoluzione cosciente.
In possesso di Attestazione di Qualità e di Qualificazione dei Servizi Professionali ai sensi di legge 4/13.
prossimi eventi
Corsi e workshop finalizzati al benessere psico-fisico naturale e alla crescita personale. Si tratta di attività che ti permetteranno di vivere un'esperienza di profonda esplorazione di te stesso con una metodologia moderna e positiva.
CORPO MENTE RESPIRO – Seminari di approfondimento
Uno sguardo sui seminari di approfondimento in programma per il 2023, pensati soprattutto per chi ama le pratiche corporee finalizzate al benessere e alla consapevolezza. Oltre a divertirti, potrai farti una cultura anche su aspetti teorici e informazioni che ti servono per camminare sulla via del tuo benessere.
IL TOCCO CONSAPEVOLE – Corso di massaggio olistico integrato
Un percorso per avvicinarsi o approfondire lo studio dell’arte del massaggio, sia per chi desidera farne una professione, sia per chi vuole imparare a dare e ricevere benessere attraverso il tocco consapevole. È possibile partecipare anche ai singoli seminari.
LA RICCHEZZA DELLE DONNE – Percorso di crescita al femminile
Un viaggio in tre weekend di coaching esperienziale dedicati alle donne che hanno voglia di fare un passo nella loro evoluzione. Un’esplorazione di quei talenti individuali che siamo pronte ad esprimere maggiormente e a far vivere in nuove forme. È possibile partecipare anche ai singoli seminari.
articoli
Preziose nozioni sulle discipline Corpo-mente che potrai tener presente nella tua vita quotidiana. Grazie alle informazioni contenute negli articoli, potrai orientarti meglio nella scelta del tuo percorso per avvicinarti sempre più alla tua essenza e crescere a livello personale, professionale e spirituale.
Ho camminato piano – L’esperienza della guarigione
La guarigione richiede di vivere nel presente, smettere di considerarsi vittima e abbandonare la paura del cambiamento, non preoccupandoci del risultato momentaneo, bensí proponendoci di risolvere il problema in profondità, in una visione lungimirante.
Il danzatore: un fenomeno energetico.
Quando danzi accade una grossa rivoluzione: il movimento prende il sopravvento sul controllo della mente e persino sul corpo. Quando entri in prima persona nel fenomeno energetico che è il danzatore, ogni separazione e ogni sacrificio scompaiono.
Team-building: esperienze straordinarie per gruppi e aziende.
I Workshop “I nuovi Leader” e “Elementi e Ritmi” sono ora a disposizione delle Aziende che puntano sul benessere e sulla soddisfazione delle persone per raggiungere l’efficienza, l’eccellenza ed il successo.
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Quando il corpo è in buona salute, in perfetta forma, in equilibrio con la mente e in armonia con la Natura, la nostra attenzione si rivolge liberamente verso l'evoluzione come individui che fioriscono a partire dalle proprie qualità essenziali.
MaruPilates – Video lezioni su Youtube
I benefici del Pilates sono noti in tutto il mondo. Pilates dona una figura aggraziata ed elegante perché rispetta tutti i principi posturali.
CD Lifted – Dancing meditation
Un’ora di musica originale per danzare e meditare. Include le istruzioni per la meditazione.
Olio di Maru
100% naturale con oli essenziali in alta concentrazione, scioglie le tensioni, riduce i dolori muscolari e dona alla pelle un aspetto giovane e luminoso.
Contatti
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