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Alchimia della danza – Maestria delle emozioni

Alchimia della danza – Maestria delle emozioni

Attraverso la danza, sarai guidato nel riconoscere il funzionamento del tuo mondo emozionale e il potere espressivo del movimento, fino a ritrovare una sensazione di pienezza data dall’essere più consapevole della tua energia.

Pilates matwork e piccoli attrezzi

Pilates matwork e piccoli attrezzi

Il Pilates è un metodo corpo-mente efficace per il benessere totale della persona. Le lezioni sono adatte a qualsiasi tipo di partecipanti. L’uso di piccoli attrezzi le rende sempre varie e stimolanti.