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Preziose nozioni sulle discipline Corpo-mente che potrai tener presente nella tua vita quotidiana. Grazie alle informazioni contenute negli articoli, potrai orientarti meglio nella scelta del tuo percorso per avvicinarti sempre più alla tua essenza e crescere a livello personale, professionale e spirituale.

Pilates at work

Dedicare un’ora al proprio benessere e alla propria salute con i colleghi rimanendo in azienda favorisce la coesione all’interno del gruppo. Svolgere un’attività piacevole restando uniti permette inoltre di vivere la vita aziendale in maniera nuova.

Meditare cambia il tuo cervello.

Se desideri vivere una vita più appagante, la prima cosa che stai cercando di conoscere è il tuo potenziale, chi sei davvero.
La meditazione è il cammino verso questa conoscenza. È la metodologia della scienza dell’osservazione.

Soul Massage – Massaggio con Aura-Soma

Applicando i colori su determinate parti del nostro corpo e le energie appropriate ai chakra, possiamo ripristinare, ri-equilibrare, ri-energizzare e rivitalizzare il nostro campo aurico. Il che si traduce in benessere a tutti i livelli. 

L’arte del Massaggio

Il Massaggio non è solo un momento di coccola, ma anche un’opportunità per conoscere il tuo corpo e migliorare la tua salute.

La via dello Yoga

Yoga e Meditazione sono discipline corpo-mente perfette per scaricare lo stress.

Stretching dei Meridiani

Una pratica completa per la salute del tuo organismo. Dedicando pochi minuti a questi esercizi, potrai prevenire fastidiosi sintomi stagionali e godere di maggiore vitalità e buon umore.