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Preziose nozioni sulle discipline Corpo-mente che potrai tener presente nella tua vita quotidiana. Grazie alle informazioni contenute negli articoli, potrai orientarti meglio nella scelta del tuo percorso per avvicinarti sempre più alla tua essenza e crescere a livello personale, professionale e spirituale.
Ho camminato piano – L’esperienza della guarigione
La guarigione richiede di vivere nel presente, smettere di considerarsi vittima e abbandonare la paura del cambiamento, non preoccupandoci del risultato momentaneo, bensí proponendoci di risolvere il problema in profondità, in una visione lungimirante.
Il danzatore: un fenomeno energetico.
Quando danzi accade una grossa rivoluzione: il movimento prende il sopravvento sul controllo della mente e persino sul corpo. Quando entri in prima persona nel fenomeno energetico che è il danzatore, ogni separazione e ogni sacrificio scompaiono.
Team-building: esperienze straordinarie per gruppi e aziende.
I Workshop “I nuovi Leader” e “Elementi e Ritmi” sono ora a disposizione delle Aziende che puntano sul benessere e sulla soddisfazione delle persone per raggiungere l’efficienza, l’eccellenza ed il successo.
Pilates at work
Dedicare un’ora al proprio benessere e alla propria salute con i colleghi rimanendo in azienda favorisce la coesione all’interno del gruppo. Svolgere un’attività piacevole restando uniti permette inoltre di vivere la vita aziendale in maniera nuova.
Meditare cambia il tuo cervello.
Se desideri vivere una vita più appagante, la prima cosa che stai cercando di conoscere è il tuo potenziale, chi sei davvero.
La meditazione è il cammino verso questa conoscenza. È la metodologia della scienza dell’osservazione.
Soul Massage – Massaggio con Aura-Soma
Applicando i colori su determinate parti del nostro corpo e le energie appropriate ai chakra, possiamo ripristinare, ri-equilibrare, ri-energizzare e rivitalizzare il nostro campo aurico. Il che si traduce in benessere a tutti i livelli.
Body Stress Release – Ridurre lo stress e sanare il trauma.
Liberare il corpo dalla tensione genera una migliore qualità di vita a livello fisico, mentale ed emozionale.
Rimarremo sorpresi di come una tecnica soft possa essere tanto efficace nell’alleviare dolori e altri sintomi.
L’arte del Massaggio
Il Massaggio non è solo un momento di coccola, ma anche un’opportunità per conoscere il tuo corpo e migliorare la tua salute.
La via dello Yoga
Yoga e Meditazione sono discipline corpo-mente perfette per scaricare lo stress.
Pilates, un ponte tra il corpo e la mente
Il metodo Pilates permette di raggiungere una forma fisica armoniosa e restituire salute al nostro corpo.
Stretching dei Meridiani
Una pratica completa per la salute del tuo organismo. Dedicando pochi minuti a questi esercizi, potrai prevenire fastidiosi sintomi stagionali e godere di maggiore vitalità e buon umore.
DVD Pilates
Un’ora di lezione guidata di livello principianti e avanzato, quest’ultimo consigliato anche a danzatori.