Uno sguardo sui seminari di approfondimento in programma per il 2023, pensati soprattutto per chi ama le pratiche corporee finalizzate al benessere e alla consapevolezza come il Pilates, ma anche lo Yoga, la meditazione, il lavoro con i 5 elementi della Medicina Tradizionale Cinese e la danza.
La pratica settimanale di queste discipline serve per rimanere sciolti, tenere attiva la muscolatura, perfezionare la tecnica e respirare. Ci sono poi degli aspetti importantissimi del ricchissimo metodo Pilates e di altri metodi che si combinano con esso che illustro ampiamente nei seminari.
Nel seguire un seminario di approfondimento, oltre a divertirti, potrai farti una cultura anche su aspetti teorici e informazioni che ti servono per camminare sulla via del tuo benessere con nuova consapevolezza.
Quest’anno, la novita’ è una mini-vacanza benessere in cui faremo esercizio e staremo nella natura, per un lavoro sulla capacita’ di trarre piacere ed energia in ogni attimo.
Sono esperienze che lasciano un segno nel corpo, nella mente e nel cuore!
In questi incontri, trasmetto il mio approccio alle pratiche corporee finalizzate alla crescita nella consapevolezza.
I contenuti sono stati creati, rielaborati e coltivati nel tempo, sono frutto di vent’anni di esperienza nel mio lavoro con le persone e sono ora pronti in una forma essenziale e fruibile.
È possibile partecipare anche ai singoli seminari.
Gli interessati sono invitati a contattarmi sin da ora!
Dove: Home-studio – Abbadia Lariana LC
Orari: Venerdi dalle ore 17.00 – Sabato e Domenica dalle 9:30 alle 19:30
Prenotazioni: info@marumartini.com – 3475929883
Orari: Venerdi dalle ore 17.00 – Sabato e Domenica dalle 9:30 alle 19:30
Prenotazioni: info@marumartini.com – 3475929883